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脚やせするならむくみ解消に足を温めよう

脚が太く見えるのには「むくみ」が関係していることがあります。足がむくむのは足を使いすぎたせいではありません。逆に使わな過ぎて同じ体勢をじっと続けた結果、血液の流れが悪くなりむくみます。このむくみのせいで足が太くなることがあるのです。デスクワークや長時間の立ち仕事ではこのむくみに悩まされやすいので、むくみを取ることで脚やせ効果があります。実はむくみは冷えを取ると良くなります。ですから足湯をしたり、半身浴で長く入浴するとむくみがなくなります。これにより脚やせ効果があります。 脚やせエステ高崎


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